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Video Lezioni di Massaggio.


Massaggio Rilassante 4 VIDEO LEZIONI GRATUITE

Corso Online Massaggio Rilassante

Vediamo insieme le tecniche base del massaggio rilassante e come anche tu puoi farlo comodamente da casa tua.

Sciatalgia

sciatalgia sintomi

La sciatalgia si definisce come dolore lungo il decorso del nervo sciatico, dal tratto lombare della colonna vertebrale fino ad arrivare al polpaccio e talvolta al piede.

Trigger point

Trigger point

I trigger point o punti grilletto sono zone rintracciabili sui muscoli, capaci di irradiare dolore anche a distanza se premute o massaggiate.

Riflessologia plantare

Riflessologia plantare

La riflessologia plantare ristabilisce l’equilibrio energetico del corpo attraverso la stimolazione dei punti di riflesso sui piedi.

Test della Spalla

Test della Spalla

Una video lezione sul test del tendine del sottospinoso o test di Jobe (Empty can in inglese).

Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

Gli esercizi proposti sono attuabili pressoché da chiunque, in qualsiasi condizione lavorativa, richiedendo poco tempo e un po’ di costanza.

Massaggio Sportivo

Massaggio Sportivo

Nell’era moderna, il massaggio sportivo è da sempre praticato per supportare le “performance” atletiche. Uno degli obbiettivi principali di queste tecniche, è la vascolarizzazione dei tessuti muscolo-tendinei, per prepararli allo sforzo.

Cervicobrachialgia

Cervicobrachialgia esercizio video

La cervicobrachialgia è una patologia, ormai parecchio diffusa, che colpisce indiscriminatamente uomini e donne.

Correre in modo naturale

Correre in modo naturale

La corsa è una delle attività più diffuse al mondo e ci sono buone ragioni: l’attività più efficiente per migliorare il fitness cardiovascolare e bruciare grasso in poco tempo.



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